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sortie "reconnaissance des parcours - foulées du marais 2018" le samedi, c'est "sortie jean-mi" ! haute-goulaine recherche sortie commune avec run for fun et ... ? bonjour à toutes et tous ! dimanche 24 juin 2018 , nous organisons une sortie commune avec run for fun (aigrefeuille sur maine) et ... ?, au port de la haye-fouassière ! heure & lieu de rdv : - 9h20 - croix des tailles pour co-voiturage ou : - 9h30 - port de la haye-fouassière 2 parcours sont proposés ( merci à thity ), environ 9,7 km et 14,7 km , les deux permettant de profiter pleinement des chemins hayonnais ! de fait, tous les niveaux, des "débutants-débutants" aux "excités de la performance" , sont conviés à ce moment de partage et de convivialité, l'objectif étant de gambader allègrement, ensemble et groupés. ensuite, nous nous retrouverons sur place, pour le dernier ... ravito ou "pot de l'amitié" ! la matinée devrait donc se terminer au maximum, vers 12h00 ! nous vous attendons nombreuses et nombreux !!! sportivement la commission "sorties" sorties@courir-haute-goulaine.fr commentaire (0) clics: 75 une bien belle journée, merci aux bénévoles ! sans vous, pas de fête. un 5ème merci à tous les bénévoles pour cette édition 2018 des foulées du marais le marquis nous a une nouvelle fois remis les clés de son chateau de goulaine encore merci pour la confiance partagée commentaire (0) clics: 152 accueil de run for fun le 11 février 2018 ! bonjour à toutes et tous ! dimanche 11 février 2018 à 9h30, nous recevons, à la croix des tailles, run for fun , pour une sortie joyeuse et conviviale, sur les sentiers de haute-goulaine. nous vous remercions de leur réserver le meilleur accueil ! pour clore cette rencontre, nous nous retrouverons toutes et tous, autour d’un verre, dans la salle alain mimoun, à la croix des tailles sur haute-goul aine (salle habituelle !). sportivement la commission "sorties" sorties@courir-haute-goulaine.fr ps: pour celles et ceux qui ne pourront être présent(e)s ce jour (qui participent notamment au trail du pays de monts !) et pour ... les autres, une seconde rencontre tri-partite est prévue au printemps avec run for fun et les toqués du bitume ! commentaire (0) clics: 418 les foulées du marais - dernière ligne droite ! les inscriptions sont toujours disponibles sur : timepulse en un clin d’oeil, les infos pratiques : - retraits des dossards : chez notre partenaire capoutdoor le samedi 26 mai de 14h à 18h30, puis au château de goulaine le dimanche matin au plus tard 30 minutes avant le début de la course. - parking : le parking est accessible en entrant via l’allée du château. certaines zones sont privées, merci donc de respecter les indications des signaleurs à votre arrivée - horaires de départ - 8h45 course nature de 24km - 9h30 course nature de 12km -10h00 parcours “solidaire” de 5 km -11h30 course enfants (1km) - ravitaillements (un ravitaillement est prévu à l’arrivée des courses) - 2 ravitaillements sont prévus sur le 24km - 1 ravitaillement est prévu sur le 12 km commentaire (0) clics: 209 foulées du marais - dimanche 27 mai 2018 les inscriptions sont ouvertes !! rdv sur la page des foulées du marais ! commentaire (0) clics: 779 sortie "reconnaissance des parcours - foulées du marais 2018" dimanche 15 avril 2018, à 9h00, départ et arrivée devant le château de goulaine ! en lieu et place de la sortie dominicale habituelle, la commission "parcours" du copil fdm 2018 propose aux càpghistes , la sortie "reconnaissance des 12 km et 24 km - foulées du marais 2018" , sortie en 2 groupes pour toutes et tous . cette sortie aura donc lieu le dimanche 15 avril, départ devant le château de goulaine, à 9h00, se fera en 2 groupes (12 km et 24 km) et sera adaptée à toutes et tous. une sortie sympathique, mais néanmoins sportive, pour préparer au mieux cette belle journée du 27 mai prochain, qui s’annonce ! libre à chacun(e) de chosir sa distance au départ, et si cela s'avère trop long pour certain(e)s, rien n'empêchera de bifurquer, voire de faire demi-tour. se retrouver un maximum de càphgistes devant le château de goulaine, ce serait le top du top ;-) ! attention : les parcours prévus nécessitent le passage dans des voies privées, et donc, des autorisations de passage. merci de ne pas utiliser ces parcours en dehors de cette sortie spécifique ! sportivement la commission "sorties" commentaire (0) clics: 331 résultats - foulées du mingot 2018 photos des caphgistes sur le 24 et le 10 km de cugand (les résultats sont ici ) ! pendant ce temps, une trentaine s'entraînait sur les chemins goulainais ! commentaire (0) clics: 606 le samedi, c'est "sortie jean-mi" ! 2 heures de folie pour toutes et tous ! samedi 7 avril 2018 à 09h30, sortie "jean-mi" de 2 heures sur les chemins de haute-goulaine : - sortie proposée par jean-mi , alias le jamaïcain de la green team (06 10 30 80 03) , - rv à 09h30, croix des tailles à haute-goulaine, - parcours et rythme uniques, pour et adaptés à toutes et tous, - pauses à la demande, - prévoir eau et alimentation. ps : la sortie "habituelle" du dimanche matin est maintenue (même lieu, même horaire) ! sportivement la commission "sorties" commentaire (0) clics: 329 soirée galette des rois pour fêter le passage à la nouvelle année, et présenter la joëlette acquise par le club, vendredi soir 12 janvier avait lieu la traditionnelle galette des rois ! l'occasion de donner ou redonner des informations sur le fonctionnement du club, les foulées du marais, et l'appel à la constitution d'un groupe de gestion de la joëlette, pour lequel michel l en a accepté la coordination. bravo et merci michel ! la joëlette n'attend plus qu'une seule chose : se promener sur les chemins goulainais !! commentaire (0) clics: 485 1ère sortie de la joëlette du club une belle première ce dimanche, avec la première sortie de la joëlette acquise en novembre dernier. tiphaine, 23 ans, a pu courir avec nous sur les chemins goulainais pendant environ une dizaine de kilomètres. l'occasion pour les 35 caphgistes présents de s'entraîner à manipuler la joëlette et de partager cette belle matinée avec tiphaine et sa maman ! a bientôt pour de nouvelles aventures ! la matinée s'est conclue par les traditionnels anniversaires du mois, car la semaine prochaine, c'est le tvn 2018 ! bravo caphg ! bravo la green team ! commentaire (0) clics: 393 bonne année 2018 !! toute l'équipe de courir à haute-goulaine vous souhaite ses meilleurs voeux pour cette nouvelle année ! qu'elle vous apporte bonheur et plaisir ...... et que vos projets sportifs puissent se réaliser comme vous le souhaitez ! pour fêter ce passage à la nouvelle année, rendez-vous pour la traditionnelle galette des rois ! ce vendredi 12 janvier à 20h30 (salle du muguet) ce moment convivial sera notamment dédié à la présentation de la joëlette, achetée par l'amicale laïque, suite à l'engouement collectif au sein du club ! soirée galette : pour prévoir au mieux les quantités de solide e

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